Nos ateliers individuels agiront sur le bien-être individuel de vos salariés. Nous leur proposons un moment de détente, la possibilité d'acquérir des astuces pour mieux relâcher la pression et améliorer leurs performances.
Développement personnel
Gestion du stress
Il est important de savoir déterminer les situations à risques pour apprendre à gérer son stress. Retrouvez confiance en vous et améliorez ainsi votre quotidien.
Positivité au travail
Se sentir mieux au travail a des impacts bénéfiques sur ses performances et dans les relations professionnelles.
Atelier sur l'écoute
La communication est vitale au sein des équipes. Savoir écouter ses collaborateurs est une essentielle pour apprendre à avancer ensemble.
Coaching
Le coaching personnalisé vous permet de travailler les aspects qui vous touchent le plus au quotidien afin de retrouver motivation et confiance en soi.
Diététique
Optimiser ses performances
Adopter une bonne alimentation a des répercussions sur ses performances, son stress et son hygiène de vie.
Diététique & sommeil
L’alimentation a un impact sur notre productivité, sur notre travail mais également sur notre sommeil. Apprenez à gérer votre nutrition pour un sommeil réparateur.
Relaxation
Sophrologie
Cette discipline se base sur des techniques de relaxation du corps et de l’esprit afin de développer son mieux-être et pour améliorer son quotidien.
Micro-sieste
La pratique de la micro-sieste améliore la concentration, la mémoire et diminue le stress. Aucune raison de s’en priver !
Beauté
Soins mains & pieds
Chouchoutez vos pieds et mains pour un moment de détente au cœur de votre entreprise.
Maquillage
Cet atelier de maquillage permet d’améliorer le bien-être de vos collaborateurs et de véhiculer une image positive.
Coiffure
Installez un salon de coiffure dans votre entreprise pour un moment de détente. Soigner son apparence est essentielle, même dans le cadre professionnel.
Relooking
À travers un atelier de conseil en image, nous vous aidons à retrouver confiance en vous et à changer vos habitudes.
Massages
Massage amma assis
Ce massage se pratique sur une chaise ergonomique tout en restant habillé. Profitez d’un moment de relaxation sur votre lieu de travail.
Réflexologie
La réflexologie palmaire ou plantaire procure un moment de détente et possède un aspect préventif sur le corps.
Manipulations thérapeutiques
Ostéopathie
L’ostéopathie en entreprise prévient les troubles musculo-squelettiques ainsi que le stress avec des interventions ciblées.
Kinésithérapie
Faire appel à un kiné en entreprise permet de soulager les maux liés aux mauvaises postures de travail.
Tous nos ateliers sont déclinables en format Ateliers collectifs.
Vous ne trouvez pas votre bonheur ? Nous avons de multiples possibilités de prestations bien-être à mettre en place au sein de votre entreprise.